Достопримечательности забайкальского края

Сохондинский заповедник

В этом заповедном месте природа поражает своим разнообразием. В нем соединены несколько экологических систем:

  • тайга;
  • степи;
  • болота;
  • горная тундра.

Протяженность заповедника составляет 211 тысяч гектаров. Располагается он на Хэнтей-Чикойском нагорье с гольцовым массивом Сохондо. Голец Сохондо — это древнейший вулкан. Его склоны восхищают прихотливостью форм.

Для этого места свойственна сухая и малоснежная зима. Климат отличается континентальностью. Здесь очень много озер ледникового происхождения. Глубина их составляет больше двадцати метров. Планктон и водоросли в них не приживаются, в связи с этим они славятся своей прозрачностью, вода там с легким голубым оттенком.

В Сохондинском заповеднике берут свой исток такие реки, как Селенга, Амур, Ангара, Енисей. Примечательно, что они принадлежат к бассейнам разных океанов. Амур принадлежит к Тихому океану, а Селенга, Енисей, Ангара — к Северному Ледовитому.

В этих краях произрастают редчайшие растения, которые внесены в Красную книгу, такие как надбородник безлистный, башмачок настоящий, башмачок крупно цветковый, ирис гладкий, башмачок пятнистый, абрикос сибирский, лилия карликовая и пенсильванская, лук алтайский, прострел аянский, пара видов родиол.

Увлекает своим многообразием и животный мир. На данный момент выяснено, что в Сохондинском заповеднике обитает 255 видов различных птиц, 67 млекопитающих, три вида амфибий, четыре — рептилий, восемь — рыб и 1200 — членистоногих.

Озеро Арей

Достопримечательности забайкальского края

Этот водоем является гидрологическим памятником природы. Если говорить про Забайкальский край, фото достопримечательностей которого есть в этой статье, в первую очередь стоит упомянуть это замечательное озеро. Его слава связана с сочетанием целого ряда факторов:

  • озеро поражает разнообразием и количеством рыбы, что, несомненно, огромный плюс для заядлых рыбаков;
  • воды Арея содержит много кислорода, но слабо минерализированы;
  • грязи на дне имеют целебные качества, устраняют многочисленные кожные заболевания;
  • на южном берегу находятся огромные муравейники, сооруженные северными муравьями, некоторые из сооружений достигают в диаметре 2-3 метра;
  • на самом дне Арея произрастает уникальная арейская картошка, она излечивает болезни желудочно-кишечного тракта.

Национальный парк «Алханай»

«Алханай» располагается на территории Дульдургинского района. Славится он своими природными красотами. Вся природа этого места пропитана сказаниями и поверьями. С древнейших лет племена бурят-монголов воспитывали в своих потомках любовь к этой земле. Призывали к единению человека с окружающим миром.

Изо дня в день интерес к национальному парку «Алханай» возрастает. Огромное количество верующих приезжает сюда, чтобы поклониться священным местам и омыться в лечебных источниках.

Но не только природными памятниками может гордиться Забайкальский край. Достопримечательности исторические также поражают своей уникальностью.

Забайкальские Альпы — Кодар

Это удивительное место находится на севере Забайкалья. Прежде всего привлекает сюда туристов хребет Кодар. Это наивысшая точка Забайкалья, пик, высота которого 3073 метра. Хребет Кодар ясно выделяется среди плоскогорий и средногорий Забайкалья. Кодар — это «забайкальские Альпы». Путешественник любого уровня может подобрать себе здесь маршрут, подходящий по сложности.

Бутинский дворец

Этот дворец принадлежал знатной семье Бутиных, которые построили в городе Нерчинске уникальные и неповторимые здания разного назначения. Если изучить достопримечательности Забайкальского края, станет ясно, что дворец Бутиных, несомненно, является гордостью города Нерчинска.

Уникальный предмет дворца — венецианское зеркало. Говорят, что такого огромного больше нет в мире. Его габариты составляют 4 метра в длину и 4 в ширину. Чтобы поместить его внутрь, даже разбирали крышу. Также дворец славится своим садом. Здесь можно найти экзотические растения, которые не растут в климате этих мест.

Музей истории войск СИБВО

Достопримечательности забайкальского края

Данную достопримечательность Забайкальского края открыли к двадцатилетию победы в Великой Отечественной войне. У главных дверей находится железная плита, на которой увековечены фамилии 1255 воинов-сибиряков, Героев Советского Союза. Три центральных зала посвящены историческому подвигу русского народа в Великой Отечественной войне.

Каждый, кто отправляется в Забайкальский край, достопримечательности эти обязан посетить. Нужно отдать дань героическому подвигу наших предков.

Это лишь часть мест, которыми славится Забайкальский край. Достопримечательности его можно еще перечислять и перечислять. Но лучше отправиться в этот прекрасный край и лично посетить каждую из них.

Недостатки сна на боку

  1. Это может вызвать боль в плече и бедре, если у вас очень старый матрас или у вас травмы мышц или суставов.
  2. Могут появиться морщины, результатом может быть опухшее лицо после пробуждения. Если человек прижимает лицо к подушке, жидкость накапливается в этой области, что вызывает отеки и, таким образом, морщины на коже, что делает ее более восприимчивой к морщинам.
  3. Это может ускорить провисание груди, так как связки растягиваются без поддержки с течением времени.

Что вы можете сделать, чтобы улучшить качество сна?

1. Ваша подушка должна быть достаточно твердой, чтобы держать позвоночник прямым.

2. Вы должны заполнить пространство между шеей и матрасом, чтобы держать голову и шею в нейтральном положении.

3. Если у вас болит плечо, попробуйте положить подушку перед вашим телом и расположить на ней руку. Это поможет облегчить боль.

4. Чтобы избежать боли в бедре или избавиться от нее, попробуйте положить подушку между коленями, чтобы держать бедра ровно.

5. Чтобы избежать провисания груди, попробуйте положить под нее небольшую подушку, чтобы связки не растягивались. Или просто спите на спине.

6. Если вы просыпаетесь утром с опухшим лицом и с отечностью под глазами и более глубокими морщинами, чем прошлой ночью, вам следует сменить положение для сна. Сон на спине может предотвратить нежелательный контакт вашего лица с подушкой.

7. Хороший матрас — это самое главное, когда речь идет о здоровом и спокойном сне. Если вы спите на боку, вам нужно выбрать матрас с хорошей поддержкой плеча и бедра от средней до высокой жесткости. Пенные матрасы и матрасы, способные «запоминать» ваше положение тела (вязкоупругие) являются наилучшими вариантами, поскольку они очень эффективны для снятия точки давления.

Конечно, боли и отечность могут вызвать и другие причины. Поэтому не сразу думайте на позу сна, может быть, проблема совершенно в другом, а неправильная поза просто усугубляет положение.

Отечность, например, может быть вызвана питьем большого количества воды перед сном или/и потреблением соленой и острой пищи.

В любом случае, спите так, как удобно вашему телу, чтобы избежать любых последствий.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
NnovTravel.ru